Te dispones a trabajar, a realizar tus tareas del día…
¿Qué tarea has elegido para empezar? ¿Qué criterio utilizas para elegir u ordenar las tareas a realizar en tu planificación diaria?
Fíjate bien, estos son los criterios que debes utilizar para elegir tus tareas:
Concentración. Etiqueta las tareas a realizar en función del nivel de atención. Puedes hacerlo de la siguiente manera:
¡Concentración baja:
¡¡Concentración Media:
¡¡¡Concentración Alta:
Aquellas tareas por las cuales nos van a evaluar: un examen, una traducción que puntuará para el examen, un texto que nos preguntarán oralmente… Todas esas tareas evaluables, las denominaremos, y así las etiquetaremos como TC,Tareas Clave. Las tareas clave son aquellas que tienen un trato especial, que requieren especial concentración y atención.
Elige el momento. La elección del momento es esencial para rentabilizar nuestra atención y energía.
¿En qué momento nuestra atención y energía es más alta? Al principio de la tarde, ese momento es el que tenemos que cuidar mucho, esta reservado para las TC, las tareas clave, y/o las tareas que requieran una mayor atención y concentración.
A continuación, el resto de tareas. Ordénalas atendiendo a su concentración, una detrás de otra, dejando para el final las más mecánicas, las que requieran menos esfuerzo, y consuman menos recursos.
¿No crees que esta puede ser una planificación lógica? Prueba y nos cuentas.
- José María Villarmea